Fuente:
https://i.pinimg.com/236x/92/cc/81/92cc81c970717ac4333d14116ff4cd88--kids-moves-gross-motor.jpg
Comparto con vosotros mi primera
sesión de psicomotricidad, la que he creado con toda mi ilusión para realizar
con mis alumnos en mi estancia en el colegio como maestra de prácticas.
Como objetivo general he escogido “Desarrollar una imagen corporal ajustada y positiva”
Objetivos
específicos: Reconocer el
esquema corporal; Adquirir tono y control postural; Perfeccionar la
coordinación ojo-mano; Disfrutar en la actividad.
Contenidos: Equilibrio y esquema corporal; Adquisición
del tono y control postural; Perfeccionamiento de la coordinación ojo-mano; Disfrute
e interés por las actividades.
Agrupamientos: Individual, por parejas, pequeño grupo y
gran grupo.
Temporalización: 30 minutos aproximadamente.
Metodología: será activa y participativa
utilizando la dramatización y el juego simbólico.
Recursos:
Materiales: Aros, un banco, 2 colchonetas,
música en el móvil “Las cuatro estaciones de Vivaldi” y nuestro propio cuerpo.
Instalaciones: el gimnasio.
Desarrollo
de la actividad: Se
compone de tres partes, calentamiento, parte central de la actividad: hacemos
un circuito atravesando un río que cruza el bosque bajo las directrices del
ratón explorador que dice que “…” y por último nos relajamos escuchando “Las
cuatro estaciones de Vivaldi” y escuchando a la maestra.
Calentamiento: 7 minutos aproximadamente.
El ratón explorador les cuenta a los
alumnos que es otoño y que se van de excursión al bosque a vivir una aventura
muy divertida. Para pasárselo en grande solo tienen que prestar atención y
mover sus cuerpecitos. Para que no se pierdan les advierte que tienen que
seguir sus órdenes en todo momento y respetar a los demás compañeros.
1º Nos imaginamos que somos árboles, nos
colocamos rectos con los pies juntos y los brazos levantados, estamos quietos
hasta que empieza a soplar el viento y hace que nuestros brazos se muevan hacia la derecha e izquierda, abajo y arriba…
2º Imitamos al ratón explorador en sus
quehaceres en el bosque en otoño:
Paseamos con un paraguas bajo la lluvia con
pasos pequeñitos.
Paseamos con un paraguas con pasos muy
grandes.
Saltamos sobre los charcos (dentro de 4
aros).
Corremos de la mano con un compañero.
Nos agachamos a recoger frutos del otoño y
los vamos guardando en nuestras cestas imaginarias.
Dejamos en un rincón del bosque nuestras
cestitas, caminamos de cuclillas como el ratón explorador.
Parte central de la actividad: 15 minutos aproximadamente.
Nos ponemos por parejas para
comenzar nuestro circuito. Se trata de cruzar el río que atraviesa el bosque.
Para comenzar nos ponemos por parejas y uno enfrente de otro nos agarramos las
manos y pisando el aro damos una vuelta alrededor. Después seguimos cada uno
irá gateando hasta el banco. Al llegar lo atravesamos sentado con las piernas
situadas una a cada lado y ayudándonos con las manos para avanzar.
A continuación vamos a la pata
coja hasta el caminito de aros que iremos pasando dando saltitos de uno a otro,
extendiendo una pierna y luego la otra. Al terminar cada niño irá a buscar la
cesta saltando con los pies juntos y en grupos pequeños seguirán buscando
tesoros en el bosque: hojas, piedras…
Relajación: 8 minutos aproximadamente.
Ponemos música “Las cuatro
estaciones de Vivaldi” y nos colocamos sobre las colchonetas de pie, al lado
del río hace mucho frío, nos quedamos congelados como bloques de hielo. De
repente sale un rayo de sol y nos empezamos a derretir, hasta que nos tumbamos
en la colchoneta.
El ratón explorador nos dice
que cerremos los ojos y sintamos la música mientras nos imaginamos como caen
las hojas de los árboles, de color amarillas
y marrones, como nos acarician la cara, el pelo…disfrutamos de la música
inspirando y expirando, muy relajados.
Finalizamos recogiendo el material de forma
ordenada y cuidadosa.
Evaluación: será global, continua y formativa. Tendremos en cuenta los
siguientes ítems:
- Tiene
una imagen corporal de sí mismo.
- Se
muestra autónomo en sus acciones y en sus movimientos.
- Desarrolla
la coordinación óculo- manual progresivamente.
- Participa
y disfruta con la realización de las
actividades propuestas, interactuando con sus compañeros y pidiendo
ayudada cuando lo necesita.
Fuente: Elaboración propia.
